Judotraining +13 jaar

Ben je 13 jaar of ouder en wil je het beste uit jezelf halen op de judomat? Of je nu droomt van het podium of gewoon fit wilt blijven in een sportieve en respectvolle sfeer: binnen deze groep trainen competitieve judoka’s en recreanten zij aan zij.

We bieden een uitdagend programma waarin iedereen op zijn of haar eigen niveau kan groeien.

Voor de Competitiejudoka

Wil jij je techniek perfectioneren, je conditie naar een topniveau tillen en meedoen aan toernooien?

• Focus op wedstrijdtechnieken (Tachi-waza en Ne-waza)
• Tactische training en wedstrijdsimulaties (Randori)
• Specifieke kracht-, conditie- en flexibiliteitstraining
• Begeleiding naar officiële wedstrijden en kampioenschappen

Voor de Recreant

Wil je de diepte van het judo ontdekken zonder de druk van wedstrijden? Of ben je een herstarter die de draad weer wil oppakken?

• Aandacht voor de traditionele judotechnieken en kata
• Verbeteren van je conditie, zelfvertrouwen en motoriek
• Trainen in een veilige omgeving met respect voor elkaars fysieke grenzen
• Doorgroeien naar een hogere gordel op jouw eigen tempo

Waarom meedoen?

Judo is meer dan een sport; het vormt je karakter. In deze groep leer je van én met elkaar. De gedrevenheid van de wedstrijdvechters werkt motiverend, terwijl de ontspannen sfeer van de recreanten zorgt voor een hechte, toegankelijke clubgeest.

Praktisch:

• Leeftijd: Vanaf 13 jaar (tieners en volwassenen)
• Niveau: Van witte gordel (beginner) tot zwarte gordel (expert)
• Kleding: Judogi (judopak) – voor een proefles is een trainingsbroek en T-shirt voldoende.