Kleuterjudo is een speelse en veilige kennismaking met de judosport, speciaal ontwikkeld voor kinderen van 4 tot 6 jaar. In plaats van zware prestaties of echte vechttechnieken, staat bij kleuterjudo het plezier in bewegen en de motorische en sociale ontwikkeling centraal.

Spelenderwijs leren bewegen

Bij kleuters ligt de focus op de basis van de motoriek. De judolessen bestaan voor een groot deel uit spelletjes.

Kinderen leren:

• Veilig vallen (valbreken): Dit is misschien wel het belangrijkste onderdeel. Ze leren hoe ze moeten rollen en vallen zonder zichzelf pijn te doen, wat ook op het schoolplein erg handig is.
• Balans en coördinatie: Spelletjes om op één been te staan, te hinkelen, te kruipen als een dier en het bewaren van het evenwicht.
• Lichaamsbewustzijn: Het ontdekken van wat hun lichaam allemaal kan (duwen, trekken, rollen).

Sociale en emotionele ontwikkeling

Judo is een sport met duidelijke regels en waarden. Zelfs voor kleuters zijn deze heel leerzaam:

• Respect en discipline: De les begint en eindigt altijd met een traditionele groet (buiging) naar de leraar en naar elkaar.
• Samenwerken: Kinderen oefenen altijd met een partner. Ze leren rekening te houden met de ander en voorzichtig te zijn.
• Zelfvertrouwen: Door fysiek bezig te zijn en te merken dat ze letterlijk 'steviger in hun schoenen staan', groeit het zelfvertrouwen van de kleuter.