INTERNATIONALE STAGE

Wanneer? 3-4-5 Januari 2020

Waar? Sporthal Hazebeek - Hazebeekstraat 11 - 8670 Oostduinkerke

Wat?

  • Tatami > 1200m2
  • Steeds clubs uit meer dan 5 verschillende landen aanwezig (Belgisch topjudoteam, Deelnemers uit Nederland, UK, Duitsland, Frankrijk,  Hongarije, ...)
  • Trainers van de Vlaamse Judofederatie, Dirk Van Tichelt (Olympic Bronze), ...

Kostprijs:

  • 120 euro/volledig weekend (maaltijden en logies inbegrepen)
  • Per 15 judoka's uit dezelfde club: 1 gratis

Inschrijving

Verzekering

Alle judoka's die deelnemen aan de stage moeten beschikken over een geldige vergunning, aangesloen zijn bij een judoclub en adequaat evrzekerd zijn.
Judo Koksijde kan geenszins aansprakelijk gesteld worden voor ongevallen, schade of diefstal.  

Verblijfplaats

Hoofdkussen en dekens aanwezig. Gelieve zelf lakens mee te brengen. 

 

Programma

Vrijdag 16.00 - 18.00 - Check-in in accomodatie.
- Broodmaaltijd
18.00 - 20.00 - Check-in voor externen
18.30 - 20.00 - Randori-training U13 en U15
20.00 - 21.45 - Randori-training U18, U21 en +21
 Zaterdag 7.00 - 8.30 Ontbijt
8.30 - 10.15 Randoritraining U13 en U15
10.15 - 12.00 Randoritrainig U18, U21 en +21
12.00 - 13.00 Lunch
13.30 - 15.30 techniek + randoritraining U13 en U15
15.30 - 17.30 techniek + randoritraining U18, U21 en +21
17.30 - 18:30 Avondmaal 
Zondag 07:30 - 8:30 Ontbijt+ Check-out (opruimen kamers)
9.30 Transfert naar sporthal
10.00 - 12.00 Randoritraining beide groepen